Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (149 g)

Smażony Ryż z Wieprzowiną

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (149 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1054 kJ
13%
252 kcal
Tłuszcze
9,69g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,108g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,258g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,54g
Węglowodany
31,56g
12%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
1g
Białko
8,98g
18%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
77mg
Potas
204mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(252 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
252
Tłusz
9,69g
Węglo
31,56g
Białk
8,98g
Jest 252 kalorii w Smażony Ryż z Wieprzowiną (1 ilość).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 51% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 169
1 ilość (149 g) 252
1 miarka kuchenna 335

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Ryż Smażony
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Ryż z Krewetkami
Smażony Ryż z Kurczakiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Chiński Ryż Smażony
Ryż Kleisty
Smażony Banan
Halibut Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Kurczak Generała Tso
Ślimak Butter Chicken
Eridanous Vine Leaves Stuffed With Rice
Ślimak Kurczak Tikka Masala
Targroch Ryż Czerwony
Hipp Kaszka Jaglana z Ryżem i Kukurydzą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.