Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Smażony Ryż z Wieprzowiną

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1400 kJ
17%
335 kcal
Tłuszcze
12,87g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,802g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,659g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,376g
Węglowodany
41,94g
16%
Cukier
1,41g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
11,94g
24%
Sól
1,50g
25%
Cholesterol
103mg
Potas
271mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
17%
z GDA *
(335 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
335
Tłusz
12,87g
Węglo
41,94g
Białk
11,94g
Jest 335 kalorii w Smażony Ryż z Wieprzowiną (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 51% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 169
1 ilość (149 g) 252
1 miarka kuchenna 335

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Ryż Smażony
Smażony Ryż z Kurczakiem
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Ryż z Krewetkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Ryż Brązowy
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Chiński Ryż Smażony
Ryż Kleisty
Smażony Banan
Halibut Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bonduelle Ryż z Kalafiora
Radix-Bis Ryż Czerwony
So Food Kurczak w Sosie Tikka Masala z Ryżem
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Small)
Dobre Plony Ryż Jaśminowy
Unifood Ryż do Sushi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.