Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 cal sześcienny, z kością (daje po usunięciu kości)

Smażony Witlinek Panierowany w Mące

Wartość Odżywcza
Porcja
1 cal sześcienny, z kością (daje po usunięciu kości)
na porcje
% RWS*
Energia
101 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
1,26g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,261g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,511g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,386g
Węglowodany
0,91g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
2,15g
4%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
9mg
Potas
29mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
1,26g
Węglo
0,91g
Białk
2,15g
Jest 24 kalorii w Smażony Witlinek Panierowany w Mące (1 cal sześcienny, z kością).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 15% węglo, 37% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny, z kością (daje po usunięciu kości) 24
1 cal sześcienny, bez kości 37
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 39
1 uncja, z kośćmi (daje po usunięciu kości) 42
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu) 59
1 uncja, bez kości 62
1 ilość (85 g) 186
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 191
100 gram 219
1 miarka kuchenna, rozdrobniony 298

Podobne rodzaje Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Panierowany Smażony Sum
Smażony Witlinek w Panierce
Panierowany Smażony Łupacz
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Carrefour Mintaj
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Targ Rybny Lidla Dorada
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.