| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu)
Energia
247 kJ
3%
59 kcal
Tłuszcze
3,1g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,642g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,254g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,949g
Węglowodany
2,23g
1%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
5,29g
11%
Sól
0,27g
5%
Cholesterol
23mg
Potas
72mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (48%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
59
|
|
Tłusz
3,1g
|
|
Węglo
2,23g
|
|
Białk
5,29g
|
|
Jest 59 kalorii w Smażony Witlinek Panierowany w Mące (1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu)).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 15% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
