Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 cal sześcienny, z kością (daje po usunięciu kości)

Smażony Witlinek Panierowany w Mące

Wartość Odżywcza
Porcja
1 cal sześcienny, z kością (daje po usunięciu kości)
na porcje
% RWS*
Energia
101 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
1,26g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,261g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,511g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,386g
Węglowodany
0,91g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
2,15g
4%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
9mg
Potas
29mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
1,26g
Węglo
0,91g
Białk
2,15g
Jest 24 kalorii w Smażony Witlinek Panierowany w Mące (1 cal sześcienny, z kością).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 15% węglo, 37% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny, z kością (daje po usunięciu kości) 24
1 cal sześcienny, bez kości 37
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 39
1 uncja, z kośćmi (daje po usunięciu kości) 42
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu) 59
1 uncja, bez kości 62
1 ilość (85 g) 186
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 191
100 gram 219
1 miarka kuchenna, rozdrobniony 298

Podobne rodzaje Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Panierowany Smażony Sum
Smażony Witlinek w Panierce
Panierowany Smażony Łupacz
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Wesola Pani Kotlet Rybny
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.