| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, rozdrobniony
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, rozdrobniony
Energia
1246 kJ
15%
298 kcal
Tłuszcze
15,61g
22%
Tłuszcz Nasycony
3,231g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,316g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,778g
Węglowodany
11,22g
4%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
26,64g
53%
Sól
1,37g
23%
Cholesterol
117mg
Potas
364mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (48%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
298
|
|
Tłusz
15,61g
|
|
Węglo
11,22g
|
|
Białk
26,64g
|
|
Jest 298 kalorii w Smażony Witlinek Panierowany w Mące (1 miarka kuchenna, rozdrobniony).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 15% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
