| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
Energia
779 kJ
9%
186 kcal
Tłuszcze
9,76g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,02g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,947g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,986g
Węglowodany
7,01g
3%
Cukier
0,7g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
16,65g
33%
Sól
0,86g
14%
Cholesterol
73mg
Potas
228mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (48%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
186
|
|
Tłusz
9,76g
|
|
Węglo
7,01g
|
|
Białk
16,65g
|
|
Jest 186 kalorii w Smażony Witlinek Panierowany w Mące (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 15% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
