Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
165 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
2,07g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,428g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,836g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,632g
Węglowodany
1,48g
1%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
3,53g
7%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
15mg
Potas
48mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (48%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
39
|
|
Tłusz
2,07g
|
|
Węglo
1,48g
|
|
Białk
3,53g
|
Jest 39 kalorii w Smażony Witlinek Panierowany w Mące (1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)).
|
Podział Kalorii: 48% tłusz, 15% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|