| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
Energia
654 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
9,95g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,209g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,703g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,267g
Węglowodany
0,35g
0%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0g
Białko
15,44g
31%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
47mg
Potas
301mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (59%)
Białko (40%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
156
|
|
Tłusz
9,95g
|
|
Węglo
0,35g
|
|
Białk
15,44g
|
|
Jest 156 kalorii w Zapiekany lub Pieczony Sum (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 1% węglo, 40% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sum:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
