| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
Energia
629 kJ
8%
150 kcal
Tłuszcze
7g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,665g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,949g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,793g
Węglowodany
0,42g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,23g
40%
Sól
1,05g
17%
Cholesterol
40mg
Potas
300mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (43%)
Białko (56%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
150
|
|
Tłusz
7g
|
|
Węglo
0,42g
|
|
Białk
20,23g
|
|
Jest 150 kalorii w Gotowany Miecznik (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 1% węglo, 56% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Miecznik:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
