| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez kości
Energia
210 kJ
3%
50 kcal
Tłuszcze
2,33g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,555g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,984g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,598g
Węglowodany
0,14g
0%
Cukier
0,03g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,75g
13%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
13mg
Potas
100mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (43%)
Białko (56%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
50
|
|
Tłusz
2,33g
|
|
Węglo
0,14g
|
|
Białk
6,75g
|
|
Jest 50 kalorii w Gotowany Miecznik (1 uncja, bez kości).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 1% węglo, 56% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Miecznik:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
