Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 cal sześcienny, z kością (daje po usunięciu kości)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cal sześcienny, z kością (daje po usunięciu kości)
Energia
81 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,91g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,215g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,382g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,232g
Węglowodany
0,05g
0%
Cukier
0,01g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,62g
5%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
5mg
Potas
39mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (43%)
Białko (56%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
19
|
|
Tłusz
0,91g
|
|
Węglo
0,05g
|
|
Białk
2,62g
|
Jest 19 kalorii w Gotowany Miecznik (1 cal sześcienny, z kością).
|
Podział Kalorii: 43% tłusz, 1% węglo, 56% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Miecznik:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.