Wyszukiwarka Przepisu
Typ posiłku
Słowa Kluczowe
181 do 200 z 248
Twaróg z Domowym Müsli
przez użytkownika: kinday
Mieszanka twarogu z płatkami owsianymi, otrębami, bananem i bakaliami. Zdrowa, bardzo szybka w przygotowaniu i idealna do pracy - można ją przygotować dzień wcześniej i włożyć do lodówki.
na porcje - Kalorie: 476kcal | Tłusz: 14,17g | Węglo: 66,25g | Białk: 27,80g
Pasta Twarogowa z Makrelą
przez użytkownika: Siunia80
Chudy twaróg z makrelą wędzoną.
na porcje - Kalorie: 189kcal | Tłusz: 9,36g | Węglo: 3,68g | Białk: 22,77g
Kakaowe Placki z Białek
przez użytkownika: Sarutella
Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.
na porcje - Kalorie: 248kcal | Tłusz: 1,49g | Węglo: 37,28g | Białk: 20,37g
Zupa Jarzynowa z Ryżem
przez użytkownika: Marit9103
Pyszne, niskokaloryczne danie na chłodne wieczory.
na porcje - Kalorie: 80kcal | Tłusz: 0,90g | Węglo: 15,99g | Białk: 2,09g
Mieszanka Warzyw z Soczewicą
przez użytkownika: adicteam
Pożywna soczewica z mieszanką warzyw doprawionych kminem rzymskim.
na porcje - Kalorie: 304kcal | Tłusz: 8,36g | Węglo: 46,53g | Białk: 15,50g
Spaghetti z Pistacjami w Sosie Porowym
przez użytkownika: agnieszkaban.
Spaghetti bez mięsa, ale z pysznym sosem.
na porcje - Kalorie: 308kcal | Tłusz: 13,99g | Węglo: 35,99g | Białk: 8,89g
Kotleciki Drobiowe w Sosie Pomidorowym z Makaronem
przez użytkownika: slasia
Pyszny i prosty przepis na łatwy obiad.
na porcje - Kalorie: 555kcal | Tłusz: 18,90g | Węglo: 54,83g | Białk: 35,03g
Czekoladowa Pasta z Orzechami Laskowymi
przez użytkownika: ledamem
Pasta bez cukru dla osób na diecie ketonowej.
na porcje - Kalorie: 71kcal | Tłusz: 7,16g | Węglo: 1,58g | Białk: 1,14g
Ciasto z Truskawkami na Maślance
przez użytkownika: m_lena128
Pyszne ciasto z owocami.
na porcje - Kalorie: 181kcal | Tłusz: 3,59g | Węglo: 33,90g | Białk: 3,51g
Konfitura Czereśniowa z Czerwonym Pieprzem
przez użytkownika: kallorina
Dodatek do ciasta lub lodów, deser sam w sobie lub pyszne wspomnienie lata w słoiku.
na porcje - Kalorie: 57kcal | Tłusz: 0,11g | Węglo: 14,64g | Białk: 0,41g
Tarta Cytrynowa z Palonym Masłem
przez użytkownika: lampit
Tarta na kruchym spodzie z kremem cytrynowym.
na porcje - Kalorie: 200kcal | Tłusz: 8,94g | Węglo: 28,05g | Białk: 2,77g
Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą
przez użytkownika: Zuzia Wenta
Słodki i smaczny wypiek.
na porcje - Kalorie: 205kcal | Tłusz: 10,95g | Węglo: 19,28g | Białk: 7,03g
Łosoś po Japońsku z Wasabi
przez użytkownika: lysywro71
Prosty i przepyszny.
na porcje - Kalorie: 480kcal | Tłusz: 37,20g | Węglo: 15,87g | Białk: 21,68g
Jajko w Koszulce na Toście z Awokado
przez użytkownika: ada1914
Przepyszny i odżywczy tost z awokado i jajkiem.
na porcje - Kalorie: 317kcal | Tłusz: 21,31g | Węglo: 18,06g | Białk: 14,63g
Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym
przez użytkownika: aleksandra.m.s
Łatwy w przygotowaniu z prostych i pysznych składników.
na porcje - Kalorie: 461kcal | Tłusz: 6,87g | Węglo: 75,05g | Białk: 21,88g
Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem
przez użytkownika: biernacka917
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 526kcal | Tłusz: 21,39g | Węglo: 60,39g | Białk: 20,69g
Kapusniak
przez użytkownika: dcb09c14c4534f3fbf7fd039a25c09c6
Pyszne i ciepłe danie.
na porcje - Kalorie: 176kcal | Tłusz: 14,76g | Węglo: 7,23g | Białk: 4,72g
Zupa Marchewkowa
przez użytkownika: wow1lovely
Kremowa zupa jarzynowa o niskiej zawartości kalorii.
na porcje - Kalorie: 214kcal | Tłusz: 7,58g | Węglo: 32,55g | Białk: 5,11g
Omlet
przez użytkownika: Emi969
Lekkie śniadanie.
na porcje - Kalorie: 239kcal | Tłusz: 15,70g | Węglo: 3,19g | Białk: 20,40g
Quiche
przez użytkownika: piotrenuj
Pikantne danie na weekendowy lunch lub kolację.
na porcje - Kalorie: 221kcal | Tłusz: 14,63g | Węglo: 15,77g | Białk: 6,25g
Poprzednie   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   Następny

Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: gryziia
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: rfbos
Zdrowe danie na bazie warzyw.

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.