1 do 17 z 17
|
Omlet z Płatków Owsianych
przez użytkownika: macmilan14
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
na porcje - Kalorie: 572kcal | Tłusz: 25,49g | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g
|
|
Białkowe Brownie
przez użytkownika: Gosia Jarosz
Umiarkowanie słodki, delikatny i wilgotny.
na porcje - Kalorie: 179kcal | Tłusz: 3,86g | Węglo: 23,83g | Białk: 10,49g
|
|
Mleko Zefir
przez użytkownika: ewikzawistowska
Smaczny, niskokaloryczny deser.
na porcje - Kalorie: 215kcal | Tłusz: 1,23g | Węglo: 19,77g | Białk: 30,07g
|
|
Chleb Białkowy Czekoladowy
przez użytkownika: M.Topol
Miękkie i wilgotne pieczywo bez dodatku cukru.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Tłusz: 10,18g | Węglo: 27,06g | Białk: 8,60g
|
|
Owsianka Białkowa
przez użytkownika: Luxio1
Dobre śniadanie lub przekąska, która doda Ci energii.
na porcje - Kalorie: 678kcal | Tłusz: 22,02g | Węglo: 75,86g | Białk: 46,93g
|
|
Ciasteczka Białkowe
przez użytkownika: Kargory
Niewinna przekąska po treningu.
na porcje - Kalorie: 61kcal | Tłusz: 1,36g | Węglo: 9,27g | Białk: 4,13g
|
|
Ciasteczka z Awokado
przez użytkownika: Vulcan123
Deser o niskiej zawartości cukru dla osób na diecie ketonowej.
na porcje - Kalorie: 116kcal | Tłusz: 5,76g | Węglo: 11,38g | Białk: 5,10g
|
|
Białkowe Batony Owsiane
przez użytkownika: MLK_homie
Śniadanie lub przekąska niewymagająca pieczenia.
na porcje - Kalorie: 233kcal | Tłusz: 2,24g | Węglo: 42,76g | Białk: 10,08g
|
|
Kasza Manna z Jagodami
Przekąska bogata w białko.
na porcje - Kalorie: 458kcal | Tłusz: 15,40g | Węglo: 49,49g | Białk: 29,93g
|
|
Chleb Białkowy z Borówka Amerykańska
przez użytkownika: Tomek ~
Słodka pieczona przekąska.
na porcje - Kalorie: 573kcal | Tłusz: 13,65g | Węglo: 65,57g | Białk: 47,14g
|
|
Roladki Migdałowe
przez użytkownika: amber7887
Proste, niskowęglowodanowe i smaczne.
na porcje - Kalorie: 178kcal | Tłusz: 13,55g | Węglo: 3,40g | Białk: 7,82g
|
|
Białkowe Gofry Kakaowe
przez użytkownika: Sarutella
Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.
na porcje - Kalorie: 319kcal | Tłusz: 12,08g | Węglo: 21,36g | Białk: 28,03g
|
|
Muffiny Jajeczne z Wołowiną
przez użytkownika: shenyc
Muffiny na śniadanie.
na porcje - Kalorie: 139kcal | Tłusz: 8,15g | Węglo: 1,82g | Białk: 13,51g
|
|
Pełnoziarniste Naleśniki z Serem i Cynamonem
przez użytkownika: weronika18235
Zdrowszą alternatywę naleśników.
na porcje - Kalorie: 123kcal | Tłusz: 1,70g | Węglo: 20,92g | Białk: 5,85g
|
|
Kakaowe Placki z Białek
przez użytkownika: Sarutella
Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.
na porcje - Kalorie: 248kcal | Tłusz: 1,49g | Węglo: 37,28g | Białk: 20,37g
|
|
Chlebek Orzechowy
przez użytkownika: magdabox99
Miękki, puszysty i pyszny.
na porcje - Kalorie: 121kcal | Tłusz: 8,87g | Węglo: 7,18g | Białk: 5,54g
|
|
Białkowy Tort z Kurczakiem
przez użytkownika: MeriHry
Łatwy i smaczny posiłek.
na porcje - Kalorie: 547kcal | Tłusz: 24,80g | Węglo: 8,54g | Białk: 69,67g
|
|
Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.
Popularne wyszukiwania przepisów
|