1 do 20 z 50
|
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
Smakuje pysznie i niecodziennie.
na porcje - Kalorie: 88kcal | Tłusz: 4,94g | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g
|
|
Sałatka z Selera, z Szynka i Serem
Szybka i pyszna sałatka z selera.
na porcje - Kalorie: 111kcal | Tłusz: 5,17g | Węglo: 7,16g | Białk: 7,29g
|
|
Lasagne z Kurczakiem i Warzywami
przez użytkownika: faugit
W dietetyczna wersja lasagne.
na porcje - Kalorie: 429kcal | Tłusz: 15,37g | Węglo: 31,67g | Białk: 41,65g
|
|
Tarta Szpinakowa
przez użytkownika: BESIEK
Tarta szpinakowa z fetą
na porcje - Kalorie: 449kcal | Tłusz: 28,85g | Węglo: 24,03g | Białk: 22,37g
|
|
Tortilla na Szybko
przez użytkownika: AgaLi*
Idealna na szybki obiad.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Tłusz: 17,51g | Węglo: 47,99g | Białk: 21,83g
|
|
Placuszki z Serka Wiejskiego
przez użytkownika: Maryshanna
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
na porcje - Kalorie: 299kcal | Tłusz: 11,07g | Węglo: 23,10g | Białk: 25,81g
|
|
Sałatka z Makaronem
przez użytkownika: sudoku1973
Sałatka z makaronem z szynką, jajkami i ogórkami.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 13,70g | Węglo: 21,53g | Białk: 15,18g
|
|
Papryka Faszerowana Wegetariańska
przez użytkownika: mrowek
Faszerowana papryka zapiekana w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 162kcal | Tłusz: 7,67g | Węglo: 21,09g | Białk: 5,03g
|
|
Omlet z Mozzarellą i Pomidorem
przez użytkownika: weronika18235
Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.
na porcje - Kalorie: 351kcal | Tłusz: 23,11g | Węglo: 14,82g | Białk: 22,12g
|
|
Pełnoziarniste Naleśniki z Serem i Cynamonem
przez użytkownika: weronika18235
Zdrowszą alternatywę naleśników.
na porcje - Kalorie: 123kcal | Tłusz: 1,70g | Węglo: 20,92g | Białk: 5,85g
|
|
Truskawkowy Serek Jaglany
przez użytkownika: Moeangel
Smakuje jak homogenizowany serek, ale jest wegański.
na porcje - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 13,05g | Węglo: 37,32g | Białk: 4,61g
|
|
Omlet z Pomidorem i Serem
przez użytkownika: AntaresPoland
Szybki posiłek jarski.
na porcje - Kalorie: 333kcal | Tłusz: 24,59g | Węglo: 6,30g | Białk: 22,05g
|
|
Kurczak w Cieście Francuskim
przez użytkownika: Renee Gie
Smaczne i szybkie danie.
na porcje - Kalorie: 267kcal | Tłusz: 15,59g | Węglo: 11,96g | Białk: 17,94g
|
|
Papryki Faszerowane Wołowiną
przez użytkownika: Siunia80
Łódeczki paprykowe zapiekane z mięsem mielonym.
na porcje - Kalorie: 229kcal | Tłusz: 15,14g | Węglo: 8,82g | Białk: 14,51g
|
|
Muffiny Jajeczne z Kiełbasą i Suszonymi Pomidorami
przez użytkownika: shenyc
Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.
na porcje - Kalorie: 151kcal | Tłusz: 10,24g | Węglo: 3,92g | Białk: 10,05g
|
|
Mini Serniczki Bananowe
przez użytkownika: Paulinapionierka
Miękki, puszysty i pyszny.
na porcje - Kalorie: 272kcal | Tłusz: 5,04g | Węglo: 51,37g | Białk: 26,31g
|
|
Keto Chlebek
przez użytkownika: Kasia0428
Receptura 3 składników o niskiej zawartości węglowodanów.
na porcje - Kalorie: 185kcal | Tłusz: 14,43g | Węglo: 1,24g | Białk: 11,97g
|
|
Sernik
przez użytkownika: Anytsuj_
Kremowy, niskokaloryczny deser.
na porcje - Kalorie: 171kcal | Tłusz: 5,08g | Węglo: 16,89g | Białk: 18,69g
|
|
Makaron z Szynką i Groszkiem
przez użytkownika: Capri_1992
Kremowe danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 226kcal | Tłusz: 14,15g | Węglo: 12,99g | Białk: 10,78g
|
|
Salatka z Brokuła i Fety
przez użytkownika: dzulia09
Pyszne i pożywne danie.
na porcje - Kalorie: 145kcal | Tłusz: 7,90g | Węglo: 9,91g | Białk: 9,12g
|
|
Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.
Popularne wyszukiwania przepisów
|