1 do 15 z 15
|
Owsianka Białkowa
przez użytkownika: Luxio1
Dobre śniadanie lub przekąska, która doda Ci energii.
na porcje - Kalorie: 678kcal | Tłusz: 22,02g | Węglo: 75,86g | Białk: 46,93g
|
|
Owsianka
przez użytkownika: Skasha
Zawsze poprawia humor.
na porcje - Kalorie: 410kcal | Tłusz: 8,03g | Węglo: 69,96g | Białk: 13,36g
|
|
Owsianka
przez użytkownika: Truskawka18
Szybkie i pożywne śniadanie.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 5,95g | Węglo: 48,52g | Białk: 9,48g
|
|
Owsianka Ciastko
przez użytkownika: GabiPedal
Pieczona owsianka.
na porcje - Kalorie: 239kcal | Tłusz: 5,22g | Węglo: 36,29g | Białk: 12,95g
|
|
Owsianka Czekoladowa
przez użytkownika: nat1145
Szybki i łatwy przepis na śniadanie.
na porcje - Kalorie: 442kcal | Tłusz: 17,12g | Węglo: 59,54g | Białk: 15,99g
|
|
Owsianka z Masłem Orzechowym
przez użytkownika: 10julia
Śniadanie napakowane białkiem, które zapewni uczucie sytości przez cały poranek.
na porcje - Kalorie: 732kcal | Tłusz: 44,09g | Węglo: 68,88g | Białk: 22,53g
|
|
Owsianka z Owocami
przez użytkownika: Zakaju
Zdrowy i pożywny sposób na rozpoczęcie dnia!
na porcje - Kalorie: 425kcal | Tłusz: 15,51g | Węglo: 55,25g | Białk: 15,61g
|
|
Owsianka Śmietankowa z Owocami
przez użytkownika: Madziulka1772
Pożywne i sycące śniadanie.
na porcje - Kalorie: 603kcal | Tłusz: 10,49g | Węglo: 99,62g | Białk: 32,98g
|
|
Chleb Orkiszowy Z Owsianką
przez użytkownika: iinnccee
Proste, smaczne i niskokaloryczne.
na porcje - Kalorie: 97kcal | Tłusz: 1,25g | Węglo: 17,06g | Białk: 3,58g
|
|
Rolada z Płatków Owsianych
przez użytkownika: Alizee3984
Pożywne śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 341kcal | Tłusz: 23,26g | Węglo: 24,73g | Białk: 12,33g
|
|
Chleb Białkowy z Borówka Amerykańska
przez użytkownika: Tomek ~
Słodka pieczona przekąska.
na porcje - Kalorie: 573kcal | Tłusz: 13,65g | Węglo: 65,57g | Białk: 47,14g
|
|
Placuszki Bananowe Proteinowe
przez użytkownika: dzejdzej_jj
Śniadanie lub przekąska z minimalną ilością składników.
na porcje - Kalorie: 380kcal | Tłusz: 7,42g | Węglo: 49,02g | Białk: 31,00g
|
|
Białkowe Gofry Kakaowe
przez użytkownika: Sarutella
Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.
na porcje - Kalorie: 319kcal | Tłusz: 12,08g | Węglo: 21,36g | Białk: 28,03g
|
|
Sernik
przez użytkownika: Anytsuj_
Kremowy, niskokaloryczny deser.
na porcje - Kalorie: 171kcal | Tłusz: 5,08g | Węglo: 16,89g | Białk: 18,69g
|
|
Kakaowe Placki z Białek
przez użytkownika: Sarutella
Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.
na porcje - Kalorie: 248kcal | Tłusz: 1,49g | Węglo: 37,28g | Białk: 20,37g
|
|
Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.
Popularne wyszukiwania przepisów
|