41 do 60 z 249
|
Sałatka z Wędzonym Kurczakiem
przez użytkownika: strzalka7777
Lekka sałatka pełna witamin z wędzonym kurczakiem.
na porcje - Kalorie: 152kcal | Tłusz: 8,82g | Węglo: 6,75g | Białk: 12,29g
|
|
Placki z Cukinii i Marchewki
przez użytkownika: zxcewonb
Smaczne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 301kcal | Tłusz: 6,60g | Węglo: 48,94g | Białk: 12,02g
|
|
Omlet z Mozzarellą i Pomidorem
przez użytkownika: weronika18235
Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.
na porcje - Kalorie: 351kcal | Tłusz: 23,11g | Węglo: 14,82g | Białk: 22,12g
|
|
Prosta Sałatka z Bobem
przez użytkownika: Maryshanna
Mega prosta i pożywna sałatka z bobem i polędwicą sopocką.
na porcje - Kalorie: 364kcal | Tłusz: 4,04g | Węglo: 68,73g | Białk: 31,59g
|
|
Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem
przez użytkownika: m_lena128
Szybka sałatka z tuńczykiem i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Tłusz: 1,52g | Węglo: 14,69g | Białk: 5,40g
|
|
Sałatka Śledziowa z Fasolą
przez użytkownika: sudoku1973
Pyszną i prostą sałatkę śledziową z czerwoną fasolą.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 17,35g | Węglo: 10,79g | Białk: 16,86g
|
|
Sałatka Z Twarogiem Rzodkwiowym
przez użytkownika: Marta Hedgehog
Szybka, niskokaloryczna przekąska.
na porcje - Kalorie: 196kcal | Tłusz: 5,93g | Węglo: 11,13g | Białk: 24,97g
|
|
Sałatka Owocowa z Miodem
przez użytkownika: Ridiee
Miks owoców cytrusowych z jabłkiem i gruszką z odrobiną miodu.
na porcje - Kalorie: 177kcal | Tłusz: 0,45g | Węglo: 45,37g | Białk: 1,56g
|
|
Sałatka z Paluszkami Surimi
przez użytkownika: strzalka7777
Szybka i lekka sałatka pełna witamin.
na porcje - Kalorie: 139kcal | Tłusz: 3,36g | Węglo: 13,87g | Białk: 14,36g
|
|
Ryż z Kurczakiem i Warzywami
przez użytkownika: mani1999
Zdrowy, pocieszający posiłek pełen smaku i wartości odżywczych.
na porcje - Kalorie: 415kcal | Tłusz: 8,69g | Węglo: 60,83g | Białk: 24,50g
|
|
Kasza z Kurczakiem i Warzywami
przez użytkownika: iwozna
Smaczny obiad lub kolacja.
na porcje - Kalorie: 188kcal | Tłusz: 3,80g | Węglo: 19,75g | Białk: 18,84g
|
|
Kasza z Dyni i Ryżu
przez użytkownika: Olga___10
Przepis na śniadanie składający się tylko z 3 składników.
na porcje - Kalorie: 325kcal | Tłusz: 6,42g | Węglo: 56,50g | Białk: 11,49g
|
|
Kulki z Kurczaka i Indyka
przez użytkownika: bjorkowa
Bez cukru i źródło białka.
na porcje - Kalorie: 170kcal | Tłusz: 8,93g | Węglo: 0,47g | Białk: 21,63g
|
|
Cukinia z Farszem z Indyka
przez użytkownika: coza86
Pyszna w każdym calu.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Tłusz: 3,48g | Węglo: 17,63g | Białk: 14,52g
|
|
Sałatka Jarzynowa z Wątróbką Drobiową
przez użytkownika: nagda12
Zdrowe, bogate w witaminę danie.
na porcje - Kalorie: 211kcal | Tłusz: 13,94g | Węglo: 8,65g | Białk: 12,66g
|
|
Krem Pomidorowy Z Pulpetami Z Indyka
przez użytkownika: karolafied
Niskokaloryczne danie bez cholesterolu.
na porcje - Kalorie: 202kcal | Tłusz: 7,72g | Węglo: 13,47g | Białk: 17,54g
|
|
Surówka z Kalarepą i Ogórkiem
przez użytkownika: strzalka7777
Szybka i zdrowa surówka z kalarepą i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Tłusz: 0,50g | Węglo: 15,88g | Białk: 4,34g
|
|
Surówka z Pora i Marchewki
przez użytkownika: ja.dor
Szybka i smaczna surówka, pasująca do wielu dań.
na porcje - Kalorie: 48kcal | Tłusz: 1,02g | Węglo: 8,38g | Białk: 1,85g
|
|
Chia z Truskawkami i Banan
przez użytkownika: Mirka975
Orzeźwiający deser lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 193kcal | Tłusz: 7,60g | Węglo: 24,61g | Białk: 5,76g
|
|
Zurek z Chrzanem i Smietana
przez użytkownika: Pepe~0
Prosty i obfity posiłek.
na porcje - Kalorie: 215kcal | Tłusz: 16,30g | Węglo: 8,10g | Białk: 8,28g
|
|
Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.
Popularne wyszukiwania przepisów
|