61 do 80 z 272
|
Sałatka z Falafelem
przez użytkownika: lazy00
Łatwa do zrobienia sałatka na lunch.
na porcje - Kalorie: 160kcal | Tłusz: 12,37g | Węglo: 6,82g | Białk: 6,19g
|
|
Kuskus z Chilli
przez użytkownika: kratek
Satysfakcjonujące i bezcholesterolowe danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 604kcal | Tłusz: 12,22g | Węglo: 110,70g | Białk: 17,88g
|
|
Gulasz z Szynki Wieprzowej
przez użytkownika: Ola 83
Niski cukier i dobre źródło białka.
na porcje - Kalorie: 500kcal | Tłusz: 37,74g | Węglo: 6,90g | Białk: 30,86g
|
|
Omlet z Brokułami i pomidorem
przez użytkownika: Juleczek
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Tłusz: 13,25g | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g
|
|
Gofr z Marchwi i Selera
przez użytkownika: szymciuwa
Niskocukrowe śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 112kcal | Tłusz: 2,51g | Węglo: 17,83g | Białk: 4,21g
|
|
Tarta Cytrynowa z Palonym Masłem
przez użytkownika: lampit
Tarta na kruchym spodzie z kremem cytrynowym.
na porcje - Kalorie: 200kcal | Tłusz: 8,94g | Węglo: 28,05g | Białk: 2,77g
|
|
Zupa Brokułowa z Pulpetami
przez użytkownika: Truskawka18
Pyszne danie na zimną noc.
na porcje - Kalorie: 154kcal | Tłusz: 4,06g | Węglo: 19,13g | Białk: 11,15g
|
|
Wątróbka w Sosie Jabłkowo-cebulowym
przez użytkownika: marobor
Satysfakcjonujące, bogate w białko danie.
na porcje - Kalorie: 730kcal | Tłusz: 36,17g | Węglo: 61,78g | Białk: 43,79g
|
|
Sałatka Jarzynowa z Szynką Prosciutto
przez użytkownika: Marta Hedgehog
Satysfakcjonujące danie pełne składników odżywczych.
na porcje - Kalorie: 391kcal | Tłusz: 25,45g | Węglo: 20,30g | Białk: 24,99g
|
|
Sos z Czerwonej Papryki
przez użytkownika: s.samanta
Niskokaloryczny sos do makaronu.
na porcje - Kalorie: 176kcal | Tłusz: 13,12g | Węglo: 14,72g | Białk: 2,22g
|
|
Meksykańska Zupa z Kukurydzy
przez użytkownika: Izurra
Fajna, rozgrzewa i syci.
na porcje - Kalorie: 123kcal | Tłusz: 3,38g | Węglo: 23,23g | Białk: 3,78g
|
|
Chleb Orkiszowy Z Owsianką
przez użytkownika: iinnccee
Proste, smaczne i niskokaloryczne.
na porcje - Kalorie: 97kcal | Tłusz: 1,25g | Węglo: 17,06g | Białk: 3,58g
|
|
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
Smakuje pysznie i niecodziennie.
na porcje - Kalorie: 88kcal | Tłusz: 4,94g | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g
|
|
Pulpety w Sosie Pomidorowym
przez użytkownika: anullaja
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym.
na porcje - Kalorie: 204kcal | Tłusz: 4,26g | Węglo: 17,94g | Białk: 22,46g
|
|
Ciastka z Fasoli Czerwonej
przez użytkownika: fitnofatplis
Zdrowy deser z erytrolem.
na porcje - Kalorie: 103kcal | Tłusz: 4,80g | Węglo: 18,58g | Białk: 3,49g
|
|
Makaron z Pomidorkami Cherry
przez użytkownika: kala.l
Danie bez cholesterolu na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 13,13g | Węglo: 31,78g | Białk: 7,04g
|
|
Bułeczki Serowe z Owocami
przez użytkownika: JustynaK98
Można dodać takie owoce jakie mamy w domu.
na porcje - Kalorie: 100kcal | Tłusz: 1,31g | Węglo: 10,15g | Białk: 10,89g
|
|
Kotlety z Indyka i Cukinii
przez użytkownika: karolinka43
Smaczny posiłek o niskiej zawartości cukru na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 71kcal | Tłusz: 2,18g | Węglo: 1,87g | Białk: 10,36g
|
|
Placki z Cukinii i Marchewki
przez użytkownika: zxcewonb
Smaczne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 301kcal | Tłusz: 6,60g | Węglo: 48,94g | Białk: 12,02g
|
|
Meksykańska Sałatka Z Tuńczyka
przez użytkownika: Gambinibini
Smaczne, źródło danie białkowe.
na porcje - Kalorie: 245kcal | Tłusz: 12,51g | Węglo: 18,73g | Białk: 14,28g
|
|
Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.
Popularne wyszukiwania przepisów
|